Durante mais de 20 anos, estudei, pesquisei e ensinei sobre as palavras no ambiente acadêmico, com uma abordagem humana e sensível, estimulando meus alunos a explorarem as múltiplas possibilidades do olhar científico. Hoje, essa relação com as palavras se expandiu para acolher os preciosos intervalos de silêncio e desde 2022, estudo intensivamente diferentes tradições meditativas e práticas de trabalho respiratório, com professores do Brasil, da Alemanha e da Índia.
Minha abordagem é secular, inclusiva e respaldada nos antigos textos indianos, que conduzem à compreensão fundamental do ser. Esse recomeço profissional não é do zero. As habilidades que desenvolvi ao longo da minha formação acadêmica em Letras, como por exemplo: objetividade, coerência, coesão e clareza, próprias da expressão científica, hoje se traduzem na minha capacidade de estruturar e compartilhar práticas meditativas eficazes e inclusivas.
Sou essencialmente uma professora e aprendo continuamente com meus professores sobre a tradição milenar da meditação, que é transmitida de geração em geração. A consistência desse conhecimento é tão forte que meus professores alemães, brasileiros e indianos compartilham a mesma abordagem, todos bebem da mesma fonte. Não sou criadora, nem idealizadora, muito menos inventora do que a humanidade conhece e pratica há milênios. Sou mais uma professora dedicada ao aprendizado constante, guiada por ensinamentos antigos e universais que continuam vivos simplesmente porque funcionam.
Agradeço o seu interesse no meu caminho até aqui e te convido a meditar comigo. :)
Yogibar Akademie - Berlin
Formação em Hatha Yoga (200 h/a) - 2022-2023
com a professora Helen Meyer
Formação em Instrutora de Relaxamento (60 h/a) - 2022
com a professora Helen Meyer
Formação em Professora de Meditação (16 h/a) - 2024
com a professora Helen Meyer
Yoga Vidya - Bad Meinberg
Formação em Yoga Nidra (79h/a) - 2026
com a professora Dra. Nalini Sahay
Formação em Pawanmuktasana (60 h/a) - 2025
com a professora Dra. Nalini Sahay
Formação em Instrutora de Relaxamento para Crianças (60 h/a) - 2022
com a professora Anja Stiboy
Yoga Educativa - Rio de Janeiro
Formação em Yoga e Mindfulness para a Educação (300 h/a) - 2023
com o professor Maurício Salem
Namaskara Yoga e Meditação - Bahia
Aprofundamento e Especialização em Meditação - 2023-2024
com o professor Mario Reinert
Buteyko Internacional Clinic
Certificação no Método Buteyko (atual)
com o professor Juliano Dal Corso
IEPY - Instituto de ensino e Pesquisa em Yoga
- São Paulo
Aprofundamento em Yoga Nidra (atual)
com o professor José Antônio Filla