Plataforma de Meditação
Palavras e Silêncio
A que você já terá acesso:
- 2 sequências de 21
meditações guiadas pra
assistir quando e onde quiser - 12 meditações mais curtas e
com temas introdutórios - 5 vídeos curtos sobre a
prática da meditação - Estrutura em espiral de temas:
Respiração, Relaxamento,
Expressão e Ritmo. - O conteúdo de meditações
cresce semanalmente - meditativa.life é
desenvolvida e cuidada por
mim, fale diretamente comigo!
"(...) me marcou quando a Ieda disse que a Meditação não é um exercício de resistência e sim um ato de entrega. (...) e a parte da respiração, eu acho impossível depois de realizar essa prática você não levar isso pro seu dia a dia. Estou muito animada e com vontade de praticar mais e aprender mais sobre meditação".
Flávia Marchi - Fonoaudiologa
