Plataforma de Meditação
Palavras e Silêncios
A que você já terá acesso:
- Sequências de 21 meditações
guiadas pra assistir quando e
onde quiser. - Meditações mais curtas e com
temas introdutórios. - Vídeos curtos que orientam a
prática da meditação. - Estrutura em espiral de temas:
Respiração, Relaxamento,
Expressão e Ritmo. - meditativa.life é
desenvolvida e cuidada por
mim, fale diretamente comigo!
"(...) me marcou quando a Ieda disse que a Meditação não é um exercício de resistência e sim um ato de entrega. (...) e a parte da respiração, eu acho impossível depois de realizar essa prática você não levar isso pro seu dia a dia. Estou muito animada e com vontade de praticar mais e aprender mais sobre meditação".
Flávia Marchi - Fonoaudiologa
